SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pomoc w dobraniu odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ankietę, bez tego ani rusz. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-03-13 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij ankietę, bez tego ani rusz. 2) wiek: 18 3) waga/wzrost:64 4) staż treningowy:1 rok z przerwami 5) cel cyklu:nabranie masy i zwiększenie obwodów 6) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyna, animal pump 7) stosowane wcześniej spalacze ------ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ----------- 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-03-13 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA REDUKCJE

    Post
    Doping

    [...] PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : - przysiad : 90 pełny PYTANIE: jaki jest najleprzy cykl na redukcje tkanki tłuszczowej???/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2007-11-22 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak nie zauwazylem, wg mnie cykl dobry, ew mete bym dorzucil 1-4 20mg ed a deke do 10 tyg przeciagnal ale to tylko moje zdanie a ja sie nie znam :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-12-11 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 38 waga 102 wzrost 198 ramie 46 talia 92 staz 10 lat dieta low carb cykle 4-5 bylo bite tren bold cypio prop meta cel cyklu redukcja ostatni cykl okolo 2 lata temu poziom tt 14% tendencja do tycia stan zdrowia b. dobry nie mam sklonnosci do lysienia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-06-16 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym ubil na twoim miejscu moze te 10 winka troche ci nastroj z cyklu poprawi a to zostawiac na nastepny cykl nie ma sensu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-05-28 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcial chajs pozyczyc a ja zaproponowalem to winko za chajs.No i sie zgodzil nie mial wyjscia.Widac,ze w potrzebie byl jak chvj bo az mu lapy lataly Ok.Zostawiam na nastepny cykl.Poleci 1-10susta 750 ew(250pon.sr.pt. 500na kicka) 1-10deca norma 400 ew(500na kicka) 1-4meta danabol ds 30mg 10-13 testovis 100mg e2d 9-14 winko desma 50 e2d Powinno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-05-28 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kreatyny mam teraz przynajmniej 6 tygodni odpoczynku bo koncze cykl 10 tygodniowy ;p czy to placebo to nie wiem no ale w czasie brania tribulona a kupilem go bo zlapalem sie na reklame i mysalem ze bede wielki, z masy nic ale siłe mi wy***ało niezle i watpie czy to placebo bo po kreatynie tylko znikome przyrosty zauwazam. chyba kupie go jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-10-31 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 308 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne. 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + rzeźba. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-11-16 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany:3/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+tesc,tesc deca wino dawno temu i ostatnio ta omka 8. TRENING: 4/week 9. CEL CYKLU: suche mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-12-15 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 83.9 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: redukcja 2500kcal -białko: 190 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tablet winstrolu balkan 8. TRENING: Fbw co drugi dzień 9. CEL CYKLU: siła wytrzymałość. 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2017-01-28 11:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINKO

    Post
    Doping

    jak to twój drugi cykl to wal propa 100 a nie 150.Winko ok. Nolvadex od 2 tygodnia 10 mg do końca.Z odblokiem wiesz co , jak?!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2004-09-27 08:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl .

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezomorfik 2) wiek 21 3) waga/wzrost 85/191 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-10-22 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 8-10 tyg nawet daj bialko jak potrzebujesz to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-11-29 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie odpowiedzi dot kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mi wychodzi ze cykl bedzie trwał nie 50 dni a 2,5 miecha bo: ilosc kreatyny - 500g tygodniowa dawka - 50g (DT 3x10g + DNT 4x5g) 500g : 50g = 10 tygodni = 2,5 miesiaca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-08-04 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie odpowiedzi dot kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo 10+5g jest oszczedniej a Ty zrobisz pelny, dlugi cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-08-04 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 cykli to wcale nie duzo tym bardziej ze robie bardzo krotkie poltora miecha i niskie dawki raz w zyciu zdarzyło mi sie brac 3 miesiace i chyba lepiej na tym sie wychodzi no coz zaczełem za młodu no ale to moja sprawa chcialem to brałem własnie staram sie to wszystko naprawic bo tez bardzo zle robilem ze zawsze był cykl i po cyklu przestawałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2007-09-25 07:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    [...] 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: 99 UDO: 48 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI: - 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - sustanon + naposim 8.TRENING: 5 x tydzien 9.CEL CYKLU: masa + siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzień 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2007-10-04 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka podczas treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koszykowki. Dlatego chcialem czyms te braki uzupelnic i chodzi mi tylko o czas podaczas treningu. 2) wiek 17 3) waga/wzrost 78,191 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy odzywka 1 miesiac 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-02-03 00:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE RAZY W TYGODNIU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez 3 razy po 10 ciezkich serii na ławie :D bo... klepie cykl siłowy. a takto RAZ na 5-7 dni !!! wiec nie wiem co zaznaczyc ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2005-06-28 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)